面粉含有哪些营养成分

发布时间：2020-04-19

　　在我们的生活中，一日三餐是不可缺少的，补充我们身体需要的能量，而主食是我们补充能量不可缺少的，例如大米、面粉等，它们含有非常多的营养。今天让我们一起来了解一下，面粉含有哪些营养成分?

面粉含有哪些营养成分

　　面粉中含有蛋白质、纤维素、维生素、膳食纤维等等，另外还有钙、铁、钾、镁等矿物质，这些都是我们人体所需要的，对身体有非常多的好处。面粉是通过小麦加工得到的，面粉可以分为很多个等级，不同等级用处不一样，例如特制粉、标准粉、普通粉等等，它们之间是有区别的。

　　我们在购买面粉时，要主要面粉的质量，虽然现在很少有在面粉中，加入增白剂的，这样的面粉对身体有害，但是我们还是需要多加注意，避免这些问题对我们造成伤害。本文由临沂北大荒面厂提供。仅供参考。

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