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面粉含有哪些营养成分

发布时间:2020-04-19

  在我们的生活中,一日三餐是不可缺少的,补充我们身体需要的能量,而主食是我们补充能量不可缺少的,例如大米、面粉等,它们含有非常多的营养。今天让我们一起来了解一下,面粉含有哪些营养成分?

面粉含有哪些营养成分

  面粉中含有蛋白质、纤维素、维生素、膳食纤维等等,另外还有钙、铁、钾、镁等矿物质,这些都是我们人体所需要的,对身体有非常多的好处。面粉是通过小麦加工得到的,面粉可以分为很多个等级,不同等级用处不一样,例如特制粉、标准粉、普通粉等等,它们之间是有区别的。

  我们在购买面粉时,要主要面粉的质量,虽然现在很少有在面粉中,加入增白剂的,这样的面粉对身体有害,但是我们还是需要多加注意,避免这些问题对我们造成伤害。本文由临沂北大荒面厂提供。仅供参考。



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